BACK PAIN
用賀で腰痛にお悩みの方へ
順心堂整骨院は、東急田園都市線 用賀駅 東口から徒歩2分の整骨院です。
長時間の座り仕事、中腰での作業、姿勢の崩れからくる腰の痛みに、手技を中心とした施術で向き合っています。
ぎっくり腰のような急な痛みから、何年も続いている重だるさまでご相談いただけます。
こんな症状はありませんか
- 朝起きたときや立ち上がるときに腰が痛む
- 長く座っていると腰が重だるくなる
- 前かがみになると腰に負担を感じる
- 荷物を持ち上げたときに腰を痛めた
- 腰から足にかけて張りやだるさがある
- マッサージに行っても数日で戻ってしまう
腰痛の主な原因
腰痛は、腰まわりの筋肉の緊張、骨盤のゆがみ、体の使い方の癖が重なって起こります。当院で多いのは次の三つの背景です。
- 長時間の座り仕事で骨盤が後ろに傾き、腰の筋肉が引き伸ばされた状態が続いている
- 中腰での作業や荷物の持ち上げで、腰に一度に大きな負担がかかった
- お腹まわりや股関節の動きが落ち、その分を腰が補っている
原因が一つとは限らないので、初回はお話を伺いながら、体の状態を丁寧に確認するところから始めます。
健康保険が使える場合と自費になる場合
腰痛は、原因によって扱いが変わります。
- 健康保険が使える場合 荷物を持ち上げて痛めた、ひねって痛めたなど、原因がはっきりしているケガ（腰部の捻挫や挫傷）
- 自費になる場合 いつからともなく続いている慢性的な腰痛、疲労回復や姿勢を整えることを目的とした施術
どちらに当たるか分からない場合は、受付でご相談ください。料金は料金のご案内をご覧ください。
順心堂整骨院の腰痛への取り組み
手技によるマッサージ
腰、お尻、太ももの裏、背中の筋肉を手でほぐし、血流を促します。腰そのものより、周りの筋肉の硬さが痛みにつながっていることが多いため、体全体を見ながら進めます。
電気治療
干渉波治療器（ES-8000）と超音波治療器（EU-910）を使い、手では届きにくい深部の筋肉にアプローチします。急に痛めた直後の時期にも使えます。
姿勢矯正
骨盤の傾きや背骨のバランスを整えます。座り方、立ち上がり方、荷物の持ち方など、腰に負担をかけにくい体の使い方もお伝えします。
セルフケアの提案
自宅でできるストレッチと、日常で気をつける点をお伝えします。施術を受けた状態を長く保つために、生活の中でできることを一緒に考えます。
施術の流れ
- お話を伺う。いつから、どんな動きでつらいか、お仕事や生活の様子を確認します。
- 体の状態を確認する。腰の動く範囲、骨盤の傾き、筋肉の張りを見ます。
- 施術する。手技を中心に、必要に応じて電気治療と姿勢矯正を組み合わせます。
- 説明とセルフケア。今日の体の状態と、自宅でできるストレッチをお伝えします。
- 次回の目安を相談する。無理に通院を勧めることはありません。
医療機関の受診をおすすめする場合
次のような症状がある場合は、整形外科などの医療機関を受診してください。当院からもご案内します。
- 足にしびれや力の入りにくさがある
- 安静にしていても強い痛みが続く
- 発熱をともなう
- 転倒や事故のあとで痛みが出た
料金（税込）
慢性的な腰痛は健康保険の対象外のため、自費施術になります。
| 施術時間 | 料金 |
|---|---|
| 60分 | 9,900円 |
| 90分 | 14,850円 |
| 120分 | 19,800円 |
初めての方は60分をおすすめしています。原因がはっきりしているケガの場合は保険施術になり、3割負担で初診料3,090円からです。
よくあるご質問
ぎっくり腰でも施術を受けられますか。
受けられます。痛めた直後は強い刺激を避け、電気治療と負担の少ない手技から始めます。動ける範囲に合わせて進めますので、まずはお電話でご相談ください。
腰痛に健康保険は使えますか。
荷物を持ち上げて痛めたなど、原因がはっきりしているケガは健康保険が使えます。慢性的な腰痛は対象外で、自費施術になります。
どのくらいの頻度で通えばよいですか。
状態によりますが、最初の1か月は週1回、その後は2週間に1回から月1回のメンテナンスに移る方が多いです。無理のない頻度をご相談ください。
施術は痛いですか。
強い刺激は使いません。力加減はその都度確認しながら進めます。
予約は必要ですか。
予約優先制です。当日のご予約も空きがあればお受けしています。お電話かLINEからご予約ください。
駐車場はありますか。
近隣にコインパーキングがあります。駐輪場はご利用いただけます。
ほかの症状でお悩みの方へ
順心堂整骨院では、次の症状にも対応しています。
アクセス
順心堂整骨院
〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-11-20 ザ・ガーデンペルセ402
東急田園都市線 用賀駅 東口 徒歩2分
電話：03-6447-9303
定休日：水曜日
ご予約・ご相談
ご予約はお電話または LINE から承っています。
「自分の症状でも受けられるのか」「保険が使えるのか」といったご質問だけでも構いません。施術を受けるかどうか迷っている段階でも、お気軽にお問い合わせください。