SHOULDER PAIN
用賀で肩こりにお悩みの方へ
順心堂整骨院は、東急田園都市線 用賀駅 東口から徒歩2分の整骨院です。
デスクワークやスマートフォンの長時間使用、姿勢の崩れからくる慢性的な肩こりに、手技を中心とした施術で向き合っています。
「マッサージに行っても数日で戻ってしまう」「肩こりから頭痛や目の疲れにつながっている」という方が多く通われています。
こんな症状はありませんか
- 夕方になると肩から首にかけて重だるくなる
- 肩こりが続くと頭痛や目の疲れが出る
- 気づくと猫背になっていて、胸が開きにくい
- 深呼吸をしても浅い感じがする
- 寝ても疲れが取れず、朝から肩が張っている
- 仕事のストレスで肩に力が入りっぱなしになっている
肩こりの主な原因
肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し続け、血流が悪くなることで起こります。当院で多いのは次の三つの背景です。
- 長時間のデスクワークで頭が前に出た姿勢が続き、首と肩の筋肉が頭の重さを支え続けている
- 骨盤や背骨のゆがみで体の軸が崩れ、肩に負担が集中している
- 精神的な緊張や睡眠不足で自律神経が乱れ、筋肉がゆるみにくくなっている
原因が一つとは限らないので、初回はお話を伺いながら、体の状態を丁寧に確認するところから始めます。
順心堂整骨院の肩こりへの取り組み
手技によるマッサージ
首、肩、背中、肩甲骨まわりの筋肉を手でほぐし、血流を促します。その日の体の状態に合わせて、力加減と時間配分を変えます。
電気治療
干渉波治療器（ES-8000）と超音波治療器（EU-910）を使い、手では届きにくい深部の筋肉にアプローチします。手技と組み合わせることで、ほぐれた状態が持続しやすくなります。
姿勢矯正
肩こりの背景に姿勢の崩れがある場合、骨盤と背骨のバランスを整えます。施術後に自宅でできるストレッチと、座り方の注意点をお伝えします。
心のケア
順心堂は「ココロとカラダを癒す」を掲げる整骨院です。施術中の会話を大切にしており、体をほぐしながら気持ちも軽くして帰っていただくことを目指しています。カウンセラーの資格を持つスタッフも在籍しています。
施術の流れ
- お話を伺う。いつから、どんな場面でつらいか、お仕事や生活の様子を確認します。
- 体の状態を確認する。首と肩の可動域、姿勢、筋肉の張りを見ます。
- 施術する。手技を中心に、必要に応じて電気治療と姿勢矯正を組み合わせます。
- 説明とセルフケア。今日の体の状態と、自宅でできるストレッチをお伝えします。
- 次回の目安を相談する。無理に通院を勧めることはありません。
料金（税込）
慢性的な肩こりは健康保険の対象外のため、自費施術になります。
| 施術時間 | 料金 |
|---|---|
| 60分 | 9,900円 |
| 90分 | 14,850円 |
| 120分 | 19,800円 |
初めての方は60分をおすすめしています。
よくあるご質問
肩こりに健康保険は使えますか。
慢性的な肩こりは健康保険の対象外です。捻挫や打撲などのケガは保険が使えますので、肩まわりを痛めた場合はご相談ください。
予約は必要ですか。
予約優先制です。当日のご予約も空きがあればお受けしています。お電話かLINEからご予約ください。
どのくらいの頻度で通えばよいですか。
状態によりますが、最初の1か月は週1回、その後は2週間に1回から月1回のメンテナンスに移る方が多いです。無理のない頻度をご相談ください。
施術は痛いですか。
強い刺激は使いません。力加減はその都度確認しながら進めます。
服装はどうすればよいですか。
動きやすい服装でお越しください。お着替えもご用意しています。
駐車場はありますか。
近隣にコインパーキングがあります。駐輪場はご利用いただけます。
通われている方の声
12年通われている方（20代、デスクワーク）
用賀駅東口から徒歩2分の順心堂整骨院に、12年通っています。デスクワークで溜まる日々の肩こりと仕事疲れをほぐしてもらうのが目的で、今では週に一度の自分のメンテナンスとして欠かせない場所です。
先生は話がとても上手なので、施術中の会話が自然と続きます。仕事の話や日常のちょっとした悩みを聞いてもらううちに、体だけでなく心まで軽くなって帰れます。
施術はマッサージや手技を中心に、電気治療や姿勢矯正も組み合わせて、その日の体の状態を確認してから進めてくれるので安心です。12年通って裏切られたことがないので、これからも通い続けます。
ほかの症状でお悩みの方へ
順心堂整骨院では、次の症状にも対応しています。
アクセス
順心堂整骨院
〒158-0097 東京都世田谷区用賀4-11-20 ザ・ガーデンペルセ402
東急田園都市線 用賀駅 東口 徒歩2分
電話：03-6447-9303
定休日：水曜日
ご予約・ご相談
ご予約はお電話または LINE から承っています。
「自分の症状でも受けられるのか」「保険が使えるのか」といったご質問だけでも構いません。施術を受けるかどうか迷っている段階でも、お気軽にお問い合わせください。